ພວກເຂົາເວົ້າວ່າການນັ່ງສະມາທິສາມາດເຮັດວຽກມະຫັດສະຈັນທີ່ແທ້ຈິງທີ່ສຸດກັບຄົນ. ຜູ້ທີ່ມີສະມາທິສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດຕົນເອງໃຫ້ສົມບູນກັບພະລັງງານທາງລົບ, ກາຍເປັນສະຖຽນລະພາບທາງຈິດໃຈແລະພົບເຫັນຄວາມກົມກຽວພາຍໃນທີ່ຖືກຂຽນໄວ້ໃນປື້ມ. ບໍ່ເຊື່ອຂ້ອຍບໍ? ແລະບາງດາວກໍ່ເຊື່ອ! ພວກເຮົາສະ ເໜີ ບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ທ່ານສົນໃຈກັບຮູບຂອງນັກສະແດງແລະນັກສະແດງທີ່ມາສະມາທິ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຄົນທີ່ມີຊື່ສຽງເຫລົ່ານີ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດບັນລຸຄວາມສູງຂອງພວກເຂົາໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການສະມາທິ.
Michelle Yeoh
- "ຄວາມຊົງ ຈຳ ຂອງ Geisha"
- "Marco Polo"
- ເສືອໂຄ່ງ, ມັງກອນເຊື່ອງ.
ນັກສະແດງ, ນັກວິຈານທີ່ເອີ້ນວ່າ "ຜູ້ຍິງຄົນ ທຳ ອິດຂອງຮູບເງົາການເຄື່ອນໄຫວ", ເກີດຢູ່ມາເລເຊຍໃນຄອບຄົວພຸດທະສາສະ ໜາ. ນາງບໍ່ໄດ້ປ່ຽນຄວາມເຊື່ອຂອງນາງມາເປັນເວລາຫລາຍປີແລ້ວແລະໄດ້ໃຊ້ເວລາຫລາຍໃນການນັ່ງສະມາທິ. Michelle ເຊື່ອວ່າການປະຕິບັດທາງວິນຍານແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນຈະຢູ່ພາຍໃນທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໂລກທັງຫມົດຈະເປີດກ່ອນທ່ານ. ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງນາງ, ທຸກຄົນສາມາດບັນລຸຄວາມສະຫວ່າງແລະມີຄວາມກົມກຽວກັບຕົວເອງແລະຄົນອື່ນ.
Irina Gorbacheva
- "ເລື່ອງຂອງການແຕ່ງຕັ້ງ ໜຶ່ງ ຄັ້ງ"
- "Arrhythmia"
- "ຍາດຕິພີ່ນ້ອງທີ່ທຸກຍາກ".
ໜຶ່ງ ໃນນັກສະແດງຍິງທີ່ມີຄວາມສາມາດພິເສດແລະມີພອນສະຫວັນທີ່ສຸດຂອງຣັດເຊຍຍອມຮັບໃນການໃຫ້ ສຳ ພາດວ່ານາງເລີ່ມຕອນເຊົ້າດ້ວຍພິທີ ກຳ ທີ່ແນ່ນອນ, ເຊິ່ງລວມມີການນັ່ງສະມາທິ. ກິດຈະ ກຳ ຕອນເຊົ້າອື່ນໆຂອງ Irina Gorbacheva ປະກອບມີການ ທຳ ຄວາມສະອາດເຮືອນແລະຫ້ອງໂຍຄະ. ນັກສະແດງເຊື່ອວ່າພຽງແຕ່ຜ່ານການສະມາທິ, ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ບໍ່ສາມາດພົບເຫັນຄວາມກົມກຽວພາຍໃນ. ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງນາງ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງມີຄູສອນທາງວິນຍານແລະວົງມົນຂອງຄົນທີ່ຮັກທີ່ຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ.
ຄິນິກເຄນ
- "ທຸກໆຄົນຮັກປາວານ"
- "ຄວາມຂີ້ຕົວະ"
- "Burlesque".
ລະຄອນຜູ້ຍິງ Hollywood Kristen Bell ປະຕິບັດສະມາທິແລະສົ່ງເສີມໃຫ້ແຟນຂອງນາງຕິດຕາມການ ນຳ ຂອງນາງ. ນາງເຊື່ອວ່າບໍ່ມີການປິ່ນປົວທີ່ດີກວ່າ ສຳ ລັບບັນຫາຄວາມວຸ້ນວາຍພາຍໃນແລະທາງຈິດໃຈ. ທ່ານ Bell ກ່າວວ່າການຝຶກສະມາທິພຽງສິບນາທີຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຈັດການກັບຄວາມເສີຍເມີຍທີ່ສະສົມໃນເວລາກາງເວັນແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມຄິດຂອງທ່ານເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍ.
Hugh Jackman
- "ຜູ້ຊາຍ X"
- "ຊະເລີຍ"
- "ຫຸ່ນຍົນຊື່ Chappy."
ໜຶ່ງ ໃນນັກສະແດງຕ່າງປະເທດທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດອ້າງວ່າການສະມາທິໄດ້ຊ່ວຍລາວໃນທຸກຂົງເຂດຂອງຊີວິດ. Hugh ອຸທິດເວລາໃນການນັ່ງສະມາທິທຸກໆມື້ແລະເຊື່ອວ່າຂະບວນການນີ້ມີໃຫ້ທຸກໆຄົນທີ່ຕ້ອງການປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງພວກເຂົາໃຫ້ດີຂື້ນ. ເມື່ອນັກສະແດງໄດ້ປຽບທຽບຄົນຄົນ ໜຶ່ງ ໃສ່ຈອກນ້ ຳ ເຊິ່ງໃນນັ້ນອະນຸພາກຕ່າງໆຈະລອຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີເມກ. ມັນແມ່ນການສະມາທິ, ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງລາວ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ສິ່ງທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນໃນໃຈຂອງທ່ານກາຍເປັນຕະກອນແລະຢູ່ທາງລຸ່ມຂອງແກ້ວ.
Eva Mendes
- "ສະຖານທີ່ນອກ ເໜືອ ຈາກຕົ້ນໄມ້ແປກ"
- "ຄືນສຸດທ້າຍໃນນິວຢອກ"
- ກົດລະບຽບການໂຍກຍ້າຍ: ວິທີການ Hitch.
ນັກສະແດງຍອມຮັບວ່ານາງບໍ່ສາມາດພົບເຫັນຄວາມສົມດຸນພາຍໃນໄດ້ຈົນກວ່ານາງຈະກ້າວເຂົ້າສູ່ສະມາທິໃນການກາຍ. Eva ອ້າງວ່າການປະຕິບັດປະ ຈຳ ວັນເຮັດໃຫ້ຊີວິດດີຂື້ນ, ແລະນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຄຶດ, ແຕ່ຄວາມເປັນຈິງ. ຂໍຂອບໃຈກັບການນັ່ງສະມາທິທີ່ Mendes ຮູ້ສຶກເປັນອິດສະຫຼະພາຍໃນແລະມີຄວາມສະຫງົບແລະແນະ ນຳ ໃຫ້ທຸກໆຄົນນັ່ງສະມາທິເພື່ອຈະມີຄວາມສອດຄ່ອງກັບຕົນເອງ.
Clint Eastwood
- "ເຄື່ອງສົ່ງຢາເສບຕິດ"
- "ຂົວຂອງເມືອງ Madison County"
- "ເດັກນ້ອຍລ້ານໂດລາ".
Clint Eastwood ແມ່ນນິທານບໍ່ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບຜູ້ຊົມເທົ່ານັ້ນແຕ່ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີຊື່ສຽງ. ນັກສະແດງດັ່ງກ່າວໄດ້ສາລະພາບອີກຄັ້ງວ່າລາວເປັນຜູ້ທີ່ມີສະມາທິໃນການກາຍສະມາທິ. Eastwood ໄດ້ສະມາທິຫຼາຍກວ່າສີ່ສິບປີແລ້ວແລະເຊື່ອວ່າບໍ່ມີວິທີໃດທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດ. ບາງທີນີ້ອາດຈະແມ່ນຄວາມລັບຂອງອາຍຸຍືນແລະພະລັງງານທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອຂອງນັກສະແດງ Hollywood.
Gwyneth Paltrow
- "ຜູ້ຊາຍເຫຼັກ"
- "Avengers ໄດ້"
- "ເຈັດ".
Gwyneth ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນສະມາທິໃນປີ 2010 ແລະເຊື່ອວ່າມັນໄດ້ປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງນາງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຫຼັງຈາກການນັ່ງສະມາທິໄດ້ປະກົດຕົວໃນຊີວິດຂອງນັກສະແດງ, ນາງໄດ້ແກ້ໄຂຫຼາຍດ້ານຂອງຊີວິດ. ນາງຍອມຮັບວ່າມັນໄດ້ກາຍເປັນທີ່ດີກວ່າບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງນາງ, ແຕ່ ສຳ ລັບຈິດວິນຍານຂອງນາງ ນຳ ອີກ. ອີງຕາມການ Paltrow, ຫຼັງຈາກການປະຕິບັດປະ ຈຳ ວັນ, ທ່ານເລີ່ມຮູ້ສຶກມີສະຕິຮູ້, ແລະຈິດໃຈຈະຢຸດຂັບຂີ່ທ່ານບ້າໄປພ້ອມກັບຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕະຫຼອດເວລາ.
ທ່ານ Chuck Norris
- "ຕຳ ຫຼວດຈີນ"
- "ພະລັງຂອງຜູ້ມີຊີວິດທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນ"
- "ລະຫັດຄວາມງຽບ".
Chuck Norris ຍັງໄດ້ຮັບລາງວັນກຽດຕິຍົດຂອງລາວຢູ່ໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງດວງດາວທີ່ບໍ່ສາມາດຈິນຕະນາການຊີວິດຂອງພວກເຂົາໂດຍບໍ່ມີສະມາທິ. ອີງຕາມນັກສະແດງ, ລາວອຸທິດເວລາຢ່າງຫນ້ອຍສິບນາທີຕໍ່ມື້ຕໍ່ຂະບວນການໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ລາວສາມາດຮັບມືກັບບັນຫາປະ ຈຳ ວັນແລະຊີ້ ນຳ ພະລັງງານຂອງລາວໄປໃນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ. Norris ຍັງພະຍາຍາມສະມາທິກ່ອນການປະຊຸມແລະການເຈລະຈາທີ່ ສຳ ຄັນ. Chuck ກ່າວວ່າບໍ່ມີສິ່ງໃດທີ່ສະຫງົບກວ່າການນັ່ງສະມາທິ, ການອະທິຖານແລະການຝຶກອົບຮົມ.
ເຮດເຕີແກຣມ
- "ຮ້ອງໄຫ້"
- "ນິທານ Boogie"
- "ການຊັກຊ້າຂອງການພັດທະນາ".
ສືບຕໍ່ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງພວກເຮົາກັບຮູບພາບຂອງນັກສະແດງແລະນັກສະແດງທີ່ມາສະມາທິ, ນັກສະແດງ "Scream", Heather Graham. ໃນບົດ ສຳ ພາດ ໜຶ່ງ ຂອງນາງ, ນາງ Graham ຍອມຮັບວ່າຫລັງຈາກທີ່ນາງເລີ່ມຝຶກສະມາທິ, ນາງໄດ້ສະຫງົບລົງຫລາຍ, ແລະຊີວິດຂອງນາງກໍ່ມີສະຕິ. ໃນປັດຈຸບັນນັກສະແດງສາມາດທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຫມົດມື້ໃນການປະສົມກົມກຽວກັບຕົນເອງແລະການສະມາທິ, ແທນທີ່ຈະ fussing ແລະປະຕິບັດການກະທໍາທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ.
Liv Tyler
- "ມາລະຍາດ"
- "ລາຄາຂອງຄວາມຢາກ"
- ທ່ານ ໝໍ T ແລະຜູ້ຍິງລາວ.
ນັກສະແດງລະຄອນຜູ້ຍິງທີ່ມີຊື່ສຽງ Liv Tyler ໄດ້ຝຶກສະມາທິຕັ້ງແຕ່ປີ 2013. ນາງເຊື່ອວ່າມັນຊ່ວຍໃນການສຸມໃສ່, ບັນລຸຄວາມສະຫງົບງຽບແລະເບິ່ງໂລກດ້ວຍສາຍຕາທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫມົດ. Tyler ສະແດງຄວາມຄິດເຫັນຂອງນາງວ່າ“ ການຝຶກສະມາທິເປັນເລື່ອງສ່ວນຕົວແລະຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເກີດຂື້ນກັບເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ. ບໍ່ແມ່ນຄົນດຽວ, ແມ່ນແຕ່ຄົນໃກ້ຊິດທີ່ສຸດຈາກພາຍນອກກໍ່ສາມາດຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານໄດ້. "
ຄຳ ແພງ Hawn
- "ວັນຄຣິດສະມາດພົງສາວະດານ"
- "ສະໂມສອນເມຍຄົນ ທຳ ອິດ"
- "ຄວາມຕາຍ ເໝາະ ສົມກັບນາງ."
ນັກສະແດງ Goldie Hawn ແມ່ນສະມາທິນັກຮົບເກົ່າໃນ Hollywood. ໃນຊຸມປີ 70, ແມ່ຍິງໄດ້ສົນໃຈພຸດທະສາສະ ໜາ ຢ່າງຈິງຈັງແລະເລີ່ມສະມາທິ. ໃນປັດຈຸບັນນາງ ກຳ ລັງສົ່ງເສີມສະມາທິຂ້າມແດນໃນ ໝູ່ ປະຊາຊົນແລະຍອມຮັບວ່ານາງບໍ່ສາມາດຈິນຕະນາການຊີວິດຂອງນາງໂດຍບໍ່ມີການປະຕິບັດປະ ຈຳ ວັນ. Hawn ເຊື່ອວ່າຄວາມງາມແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງນາງແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່ານາງມີຄວາມກົມກຽວກັບຈິດວິນຍານແລະຈິດໃຈຂອງນາງ.
Susan Sarandon
- "Witches Eastwick"
- "Cloud Atlas"
- "ກະດູກທີ່ຫນ້າຮັກ".
ນັກສະແດງທີ່ມີຊື່ສຽງມາເປັນເວລາຫຼາຍປີ, ແຕ່ດາລາ ໜຸ່ມ ຫຼາຍຄົນສາມາດອິດສາຄວາມເບີກບານມ່ວນຊື່ນແລະພະລັງງານຂອງນາງ. ຄວາມລັບຂອງ Susan ແມ່ນງ່າຍດາຍ - ນາງໄດ້ສະມາທິເປັນເວລາຫລາຍປີແລ້ວ. Sarandon ເຊື່ອວ່ານີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການພັກຜ່ອນແລະສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແທ້ໆ.
Keanu Reeves
- "Constantine: ພຣະຜູ້ເປັນເຈົ້າຂອງຄວາມມືດ"
- "ເຮືອນ Lake"
- "ຜູ້ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຂອງພະຍາມານ".
ໜຶ່ງ ໃນນັກສະແດງທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫຼາຍໄດ້ແນະ ນຳ ການສະມາທິໃນຂະນະທີ່ຖ່າຍຮູບນ້ອຍພະພຸດທະເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, Keanu ມີໂຊກດີທີ່ໄດ້ຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບພະສົງສາມະເນນແລະຮູ້ວ່າຄວາມກົມກຽວກັນແມ່ນຫຍັງ. ມັນແມ່ນການສະມາທິທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ Reeves ປ່ຽນມຸມມອງໂລກຂອງລາວຢ່າງສົມບູນແລະຄິດຄືນ ໃໝ່ ເຖິງຄຸນຄ່າຂອງຊີວິດ. ນັກສະແດງບອກນັກຂ່າວວ່າການນັ່ງສະມາທິຊ່ວຍໃຫ້ເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານແລະເບິ່ງແຕກຕ່າງຈາກຄວາມເປັນຈິງທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວທ່ານ.
Jane Fonda
- "ກ່ຽວກັບ ໜອງ ທອງ"
- "ສະໂມສອນປື້ມ"
- "ການກັບບ້ານ".
ດາລາຮູບເງົາ Hollywood ມີອາຍຸຫຼາຍກ່ວາແປດສິບປີ, ແຕ່ນາງຍັງສືບຕໍ່ສະແດງຮູບເງົາແລະ ນຳ ພາຊີວິດການເປັນຢູ່ຢ່າງຫ້າວຫັນ. ນັກສະແດງເຊື່ອວ່າອາວະກາດແລະສະມາທິເປັນປັດໃຈ ສຳ ຄັນໃນການແກ່ໄວແລະຮູບຮ່າງທີ່ດີຂອງນາງ. Jane ເຊື່ອວ່າຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແມ່ນບໍ່ມີຫຍັງເລີຍຖ້າຈິດວິນຍານຂອງທ່ານບໍ່ສະຫງົບແລະກັງວົນໃຈ.
ນາໂອວາວັດ
- "ຜ້າມ່ານແຕ້ມ"
- ສຽງດັງທີ່ສຸດ
- "King Kong".
ນັກສະແດງທີ່ໄດ້ຮັບລາງວັນ Oscar ໄດ້ນັ່ງສະມາທິເປັນເວລາຫລາຍປີແລະຍອມຮັບວ່າມັນມີຜົນດີຫຼາຍຕໍ່ຕົວເອງພາຍໃນຂອງນາງ. Naomi ໄດ້ແບ່ງປັນກັບນັກຂ່າວຫຼາຍຄັ້ງວ່າມັນເປັນສະມາທິທີ່ເຮັດໃຫ້ນາງມີອິດສະຫຼະພາຍໃນ, ສະຫງົບແລະທົນຕໍ່ຄວາມກົດດັນຕ່າງໆ. Watts ເຊື່ອວ່າບໍ່ມີຫຍັງດີກ່ວາການປະຕິບັດປະ ຈຳ ວັນແລະໂອກາດທີ່ຈະຢູ່ຄົນດຽວກັບຕົວທ່ານເອງແລະ ທຳ ມະຊາດ.
Nicole Kidman
- "Moulin rouge"
- "Bangkok Hilton"
- "ໂມງ".
Nicole ຍັງຢູ່ໃນບັນຊີຂອງນັກສະແດງທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສະມາທິ. ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າຊາວປີ, ທ້າວ Kidman ໄດ້ນັ່ງສະມາທິເປັນປະ ຈຳ ທຸກວັນປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ນັກສະແດງຊາວອົດສະຕຣາລີຍອມຮັບວ່າດ້ວຍການມາຮອດຂອງເຄື່ອງມືຕ່າງໆ, ນາງຍັງໄດ້ຕິດຕັ້ງໂປແກຼມພິເສດ ສຳ ລັບຕົນເອງເຊິ່ງນັບເວລາຂອງການນັ່ງສະມາທິແລະສະແດງ ຈຳ ນວນຄົນທີ່ ກຳ ລັງປະຕິບັດຢູ່.
Kat Dennings
- "ຂ່າວສານ"
- "ເຂດຊານເມືອງ Gothic"
- "ການຂຽນຄວາມຮັກໃນອ້ອມແຂນຂອງນາງ."
ນັກສະແດງລະຄອນຜູ້ຍິງ Hollywood ມີປະສົບການຫຼາຍປີໃນການສະມາທິ, ແລະນາງເຊື່ອວ່າການປະຕິບັດໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ນາງກາຍເປັນຄົນຈິງແລະຈິງໃຈທັງຜູ້ຊົມແລະກັບຕົວເອງ. ສາວໆໄດ້ອຸທິດຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງສາມນາທີເພື່ອນັ່ງສະມາທິທຸກໆມື້ນັບຕັ້ງແຕ່ປີ 2014, ແລະແນະ ນຳ ໃຫ້ແຟນນາງທຸກຄົນບັນລຸຄວາມກົມກຽວພາຍໃນດ້ວຍວິທີນີ້.
Oprah Winfrey
- "ທົ່ງນາດອກໄມ້ lilac"
- "Butler".
ນັກສະແດງແລະນັກຂ່າວທີ່ມີຊື່ສຽງ Oprah Winfrey ຍັງສາມາດຖືກນັບເຂົ້າໃນບັນດາດາລາທີ່ປະຕິບັດສະມາທິ. ນາງກ່າວວ່າໃນຂະນະທີ່ ກຳ ລັງນັ່ງສະມາທິ, ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ເລີ່ມຮູ້ສຶກແຕກຕ່າງລະຫວ່າງສຽງພາຍໃນແລະຕົວເອງ, ແລະເລີ່ມມີສະຕິຢູ່ໃນທຸກໆຊ່ວງເວລາຂອງຊີວິດ. Oprah ຖືວ່າ Eckhart Tolle ແລະ Deepak Chopra ເປັນຜູ້ແນະ ນຳ ທາງວິນຍານຂອງນາງ.
Ellen DeGeneres
- "ຂໍ້ຄວາມຮັກ"
- "ທ່ານຜິດພາດ"
- Ed ຈາກໂທລະພາບ.
ນັກສະແດງແລະນັກສະແດງທີ່ມີຊື່ສຽງໄດ້ນັ່ງສະມາທິເປັນເວລາຫລາຍປີ. ນາງກ່າວວ່າມັນບໍ່ມີຫຍັງທີ່ດີ ສຳ ລັບສະຕິຂອງຄົນອື່ນນອກ ເໜືອ ຈາກການຕັ້ງໃຈ ໃໝ່ ທາງວິນຍານດັ່ງກ່າວ. Ellen ປຽບທຽບສະມາທິກັບການປິດຄອມພີວເຕີ້ທີ່ປັ່ນປ່ວນ - ຫລັງຈາກເປີດໃຊ້ຄືນ, ທຸກຢ່າງກໍ່ຕົກຢູ່ໃນສະຖານທີ່.
ມາດວນ
- "Evita"
- "ຫມູ່ຮັກ"
- "ສີ່ຫ້ອງ".
ນັກຮ້ອງແລະນັກສະແດງທີ່ມີຊື່ສຽງ Madonna ເຮັດໃຫ້ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງພວກເຮົາມີຮູບພາບຂອງນັກສະແດງແລະນັກສະແດງທີ່ ກຳ ລັງນັ່ງສະມາທິ. ເຖິງວ່າຈະມີອາຍຸຍັງນ້ອຍ, ນາງຍັງຄົງຢູ່ໃນຮູບຮ່າງທີ່ດີເລີດແລະຮັບປະກັນແຟນໆວ່າມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຈະເປັນການຝຶກອົບຮົມຢ່າງສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ ເທົ່ານັ້ນ - ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຝຶກອົບຮົມບໍ່ພຽງແຕ່ຮ່າງກາຍ, ແຕ່ຍັງມີຈິດວິນຍານ ນຳ ອີກ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ Madonna ຝຶກສະມາທິ transcendental, ຝຶກໂຍຄະແລະປະຕິບັດຕາມອາຫານ Ayurvedic. ທັງ ໝົດ ນີ້, ອີງຕາມດາວ, ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສົມດຸນພາຍໃນແລະສຸມໃສ່ພະລັງງານຂອງທ່ານເອງ.